ハーブティー

アンジェリカはアロマセラピーの精油に用いられることの多いハーブですが、根の部分をお茶にしたアンジェリカルートティーにも人気があります。ホルモンのバランスを整える作用などがあるため、PMS対策にもおすすめです。
今回は

ハーブティー

ヤロウは、細かい葉がノコギリのように見えることからノコギリソウとも呼ばれている植物です。傷口の治療薬として古くから親しまれてきましたが、健康に役立つ効能にも期待できるためハーブティーにも利用されています。
今回は、そ

ハーブティー

薄紫色の花が特徴的なチェストベリー(チェストツリー)は、PMSサプリに含まれていることで有名なハーブです。ハーブティーとしても利用され、女性ホルモンを整えるなどの効能があるため特に女性におすすめしたいハーブティーです。

ハーブティー

小さなピンク色の花が印象的なヒースは、古くから染料や薬草などに利用されてきたハーブです。美肌や美白などの効能に期待できるため、美容効果のあるハーブティーとしても注目されています。
今回は、そんなヒースティーの効能や飲

ハーブティー

コーンシルク茶とは、トウモロコシのヒゲを使用したハーブティーのこと。トウモロコシのお茶には実の部分とヒゲの部分を利用した2種がありますが、ヒゲ(コーンシルク)のお茶の方が薬効が高いといわれています。
今回は、そんなコ

ハーブティー

可憐な白い花が印象的なアイブライトは、古くから目の健康に効能があるハーブとして親しまれてきました。ハーブティーとしても飲用されており、目の疲れや花粉症などの症状緩和に効果的といわれています。
今回は、そんなアイブライ

ハーブティー

ハーブティーの女王ともいわれているレモンバーベナティー。フレッシュな香りが印象的で、リラックス効果など様々な効能に期待できるハーブティーです。
今回は、そんなレモンバーベナティーの効能や入れ方・飲み方などについてご紹