ハーブティー

ヨーロッパなどで料理用ハーブとして使用されることの多いディルは、薬草として古くから親しまれハーブティーにも利用されています。母乳が出やすくなる作用があるため、特に授乳中のママにおすすめしたいハーブティーです。
今回は

ハーブティー

スペアミントは歯磨き粉やガム、アイスクリームの飾りなどに利用されることの多いハーブです。ペパーミントに似ていますが、スペアミントの方が歴史が古く、香りがマイルドだといわれています。ハーブティーとしても利用され、心身ともに効能

ハーブティー

クローブは、料理のスパイスや香りづけなどに使用されることの多いハーブですが、ハーブティーとしても親しまれています。スパイシーな香りと味が特徴的で、鎮痛効果や消化促進など様々な効能に期待できる健康茶の一つです。
今回は

ハーブティー

ユーカリはコアラの主食として有名な植物ですが、ハーブティーにも利用されています。風邪予防や冷え性改善デトックスなどの効能があり、リフレッシュやリラックスしたい際にもおすすめしたいハーブティーです。
今回は、そんなユー

ハーブティー

ベルガモットといえば、アロマオイルやアールグレイ紅茶の香りづけに利用される柑橘系のハーブが有名ですが、ハーブティーに用いられるのは別種のシソ科の植物です。清涼感ある味と香りで、呼吸器や消化器系のトラブルなどに有効なお茶として

ハーブティー

セージは心身の健康に役立つ効能があるといわれ、古くから万能薬として利用されてきたハーブです。ハーブティーとしても利用されており、独特の味わいと香りが特徴的なお茶として知られています。殺菌作用やリラックス効果などがあるため、心

ハーブティー

カルダモンはスパイシーな香りが印象的なハーブで、エスニック料理の香辛料として利用されることが多く、スパイスの女王とも呼ばれています。ハーブティーとしても使用され、消化促進や口臭予防などの効能に期待されています。
今回