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ハーブティーの効能と効果を紹介

ハーブティー 種類一覧

ア行

アイブライトの効果と効能を紹介!味や香りは?

可憐な白い花が印象的なアイブライトは、古くから目の健康に効能があるハーブとして親しまれてきました。ハ ...

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アニスシード(八角の種)の効能を紹介?味はどんなの?

アニスシードは消臭効果に優れたハーブで、古来エジプトではミイラの防腐剤に使用されていました。現在では ...

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アルファルファの効能!栄養価が豊富でデトックスや便秘解消効果!妊婦さんや子供には要注意!

アルファルファは、サラダなどによく用いられる栄養価の高い植物です。野菜としてのイメージが強いですが、 ...

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アンジェリカのハーブティー、効能や副作用を紹介

アンジェリカはアロマセラピーの精油に用いられることの多いハーブですが、根の部分をお茶にしたアンジェリ ...

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アーティーチョークのお茶!?その効能、効果と味は?

ウロコのような形の蕾が印象的なアーティーチョーク。主に食材として利用されていますが、ハーブティーにも ...

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イエロードックルートの凄い効能・効果を紹介

イエロードックルートは、優れた薬効があるとして古くからヨーロッパで愛用されてきたハーブです。ハーブテ ...

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エルダーフラワーティーの凄い効能とは!味はどうなの?

エルダーフラワーは、薬草としてヨーロッパなどで愛用されてきたハーブですが、ハーブティーとしても人気が ...

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オリーブティーの効能・効果を紹介!アンチエイジングやニキビに効果的!?

オリーブは、オリーブオイルや塩漬けなどで有名ですが、ハーブティーにも利用されています。美容面に効能が ...

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オレガノの効能と味を紹介、ハーブティー

オレガノはスパイシーな味が印象的なハーブで、薬草としてヨーロッパなどを中心に古くから愛用されてきまし ...

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カ行

カモミールの凄い効能!花粉症緩和やアンチエイジングの効果!味や香り副作用について

ハーブティーとして人気のあるカモミールティー。ヨーロッパやアラビアなどでは古くから安全な薬草として定 ...

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カルダモンの効能や効果を紹介!胃もたれに効果的!?ハーブティー

カルダモンはスパイシーな香りが印象的なハーブで、エスニック料理の香辛料として利用されることが多く、ス ...

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ギムネマ茶のダイエット効果が素晴らしい!気になる味は?

ギムネマは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで愛用されていたハーブの一つです。甘みを感じさせなくする ...

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ハーブのタイムの驚きの効能と味を紹介

タイムは、料理の香りづけやサラミなどの保存食に使用されるハーブですが、ハーブティーとしても親しまれて ...

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クコティーの効能を紹介!どんな味?むくみや冷え性に効果的!?

クコは、不老不死に役立つとして中国で古くから生薬や薬膳などに利用されてきた植物です。近年ではクコの実 ...

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クランベリーティーの効能!豊富なビタミンで美白・美肌効果!疲労回復の効能!妊婦さんは要注意!

クランベリーはジャムやジュースに利用されることの多い果物ですが、ハーブティーとしても人気があります。 ...

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クローブ(ハーブティー)の効能・効果、副作用を紹介!

クローブは、料理のスパイスや香りづけなどに使用されることの多いハーブですが、ハーブティーとしても親し ...

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コーンシルク茶の効果・効能を紹介

コーンシルク茶とは、トウモロコシのヒゲを使用したハーブティーのこと。トウモロコシのお茶には実の部分と ...

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サ行

サフランティーの効能!美肌効果にPMS緩和や冷え性改善効果!妊婦さんは要注意!

サフランは、サフランライスやパエリアなどに使用されるスパイスですが、ハーブティーとしても親しまれてい ...

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ジャスミン茶の効能!豊富なビタミンで美肌や脂肪吸収を抑制の効果!妊婦さんは要注意!

ジャスミン茶は、オリエンタルで芳醇な香りが印象的な中国茶で、フレーバーティーとして親しまれているお茶 ...

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ジンジャーティー(生姜湯)の効能を紹介!風邪に効果的!?

ショウガの名でお馴染みのジンジャーは、身体の冷えや風邪などを改善するスパイスとして世界各地で愛用され ...

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ステビアの効能と副作用を紹介!アトピーやアレルギーに効果的!?

 ステビアは甘味料として有名な植物ですが、ハーブティーとしても利用されています。甘みがあるのにカ ...

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スペアミントとペパーミントの違いと効能なのど紹介

スペアミントは歯磨き粉やガム、アイスクリームの飾りなどに利用されることの多いハーブです。ペパーミント ...

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セントジョーンズワートの効能と効果を紹介!気になる副作用は?

セントジョーンズワートは、抗うつ作用があるとして近年注目されているハーブです。ハーブティーとしても利 ...

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セージの効能や効果を紹介

セージは心身の健康に役立つ効能があるといわれ、古くから万能薬として利用されてきたハーブです。ハーブテ ...

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タ行

たんぽぽ茶の効能!妊活に効果的! 妊婦さんにおすすめの理由は?

たんぽぽは、黄色い花で綿毛を飛ばすイメージのある植物ですが、ハーブティーとしても人気があります。ノン ...

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チェストベリーのハーブティー、効能を紹介 PMS(月経前症候群)に効果的!?

薄紫色の花が特徴的なチェストベリー(チェストツリー)は、PMSサプリに含まれていることで有名なハーブ ...

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ディルティーの効果・効能を紹介!

ヨーロッパなどで料理用ハーブとして使用されることの多いディルは、薬草として古くから親しまれハーブティ ...

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ごぼう茶(バードックルート)の効能・効果を紹介!どんな味なの?

バードックルートとはゴボウのことで、日本では食材として有名ですがハーブとしての一面もあります。ハーブ ...

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ナ行

ハ行

バタフライピーの味や効能を紹介。妊活・妊娠中は飲んだらダメ!

バタフライピーティーは海のような青い色が印象的なハーブティーで、インスタ映えする飲み物として注目を集 ...

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ヒース(ハーブティー)の効能と効果を紹介

小さなピンク色の花が印象的なヒースは、古くから染料や薬草などに利用されてきたハーブです。美肌や美白な ...

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フェンネルティーの効能!ダイエット効果やPMS緩和の効能!妊婦さんは要注意!

スパイシーな香りが印象的なフェンネル。料理のスパイスや香りづけなどで有名なハーブですが、健康面美容面 ...

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ベルガモットの香りとは!凄い効能・効果を紹介!

ベルガモットといえば、アロマオイルやアールグレイ紅茶の香りづけに利用される柑橘系のハーブが有名ですが ...

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ペパーミントティーの効能!集中力アップや整腸作用に効果的!妊婦さんは要注意!

ペパーミントは、清々しいメントールの香りが特徴のハーブです。爽やかな香りだけではなく、胃腸の調子を整 ...

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マ行

マジョラムとは?効能を紹介!デトックスや冷え性に効果的!?

マジョラムは、古代ギリシャの時代から使用されてきた歴史あるハーブです。現在では肉料理などに利用される ...

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マリーゴールドの効能!美肌やデトックス効果!PMS緩和の効能!妊婦さんは要注意!

黄色やオレンジ色のゴージャスな花が印象的なマリーゴールド。観賞用としても人気ですが、美容や健康に効能 ...

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ミツバ茶の効能と飲み方の紹介

ミツバは、香味野菜として日本の食卓ではお馴染みの植物です。食材だけでなくハーブティーとしても使用され ...

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ヤ行

ヤロウのハーブティー、効能や副作用を紹介

ヤロウは、細かい葉がノコギリのように見えることからノコギリソウとも呼ばれている植物です。傷口の治療薬 ...

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ユーカリ茶の効能や副作用を紹介、風邪やインフルエンザ予防に効果的!?

ユーカリはコアラの主食として有名な植物ですが、ハーブティーにも利用されています。風邪予防や冷え性改善 ...

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ラ行

ラベンダーの効能や香り、味を紹介

紫色の花と強い香りで有名なラベンダー。観賞用やアロマなどで親しまれている植物ですが、リラックス効果な ...

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ルイボスティーの効能を紹介!妊活に効果的な味とは!?

ルイボスティーは、美容やアンチエイジングに効果があるとして近年特に注目されているハーブティーです。美 ...

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レモングラスの効能や効果、味と香りは?

レモンのような香りが特徴のレモングラスは、トムヤムクンなど東南アジア料理には欠かせないハーブです。ハ ...

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レモンバーベナの香りは?効能なども紹介

ハーブティーの女王ともいわれているレモンバーベナティー。フレッシュな香りが印象的で、リラックス効果な ...

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レモンマートルのお茶の効能・効果を紹介!冷え性や風邪予防に効果的!

レモンマートルは名前の通りレモンに似た香りが特徴的なハーブで、レモンの芳香成分「シトラール」を多く含 ...

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ローズヒップティーの効能!豊富なビタミンで美肌効果!便秘解消にも効果的!飲み過ぎは要注意!

ローズヒップティーは、鮮やかなピンク色が印象的な甘酸っぱいハーブティーです。ビタミンCを多く含むため ...

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ワ行

ワイルドストロベリーの味と驚く効果・効能を紹介!

ワイルドストロベリーは、幸運や奇跡を呼ぶといわれている野イチゴの一種です。果実はジャムなどに利用され ...

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